Suis à la Guadeloupe à la veille d'une intervention sur image et image de soi. Voici un copié/collé du mail reçu de la part de ma cliente à Varsovie où j'étais vendredi. C'est la synthèse des évaluations des participants sur notre conférence "énergie et performance"
1) EVALUATION QUANTITATIVE :
Satisfaction générale : 4,5 (3-5) - Intérêt du concept : 4,2 (3-5) Intérêt pratique : 4,4 (3-5) Echanges expert/participants : 4,7(3-5) Echanges entre participants : 4,7 (4-5) 2)
COMMENTAIRES QUALITATIFS : Les idées-clés qui vous sont apparues les plus intéressantes pour votre activité : • Les axes de l’énergie : comportement/mental/sentiments (2) • Les techniques pour gérer son énergie : simples, praticables n’importe où et efficaces (3) • Quelques clés : silence, prépa, « je » • Se détendre, être bien dans sa peau permet de donner de l’énergie aux autres. • Le mouvement crée l’énergie • Exprimer ses sentiments/ extérioriser son sentiment • Ecrire ses sentiments pour prendre du recul. • Le cerveau marche avec des images (pousser de toutes ses forces // le coller à la table) • Tout comportement a une fonction « utile » pour soi. • Comment calmer le mental ? • Ecouter ses besoins, se connaître soi-même (3) • Mieux prendre en compte ses talents • Ne pas «empiler » ses atouts Observations complémentaires • J’ai apprécié les mises en pratique dans la salle et les exercices. (2) + le contact avec les autres. • Enrichissement personnel • Cool, on est bien… • Le meilleur APM de l’année ! • L’articulation entre relaxation et énergie n’a pas forcement été bien expliquée.
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